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控制血压有哪些方法 饮用药茶也能带来好效果
2022-06-22

高血压患者日常除了服用降压药之外,还可以通过饮用药茶来降压,那么什么样的药茶可以带来降压的效果呢?青葙茶,天麻陈皮茶等药茶都是不错的选择,其可以帮助高血压患者将血压控制在一定范围内,防治冠心病,心脏病等病症,下面小编就来针对这个问题详细的介绍一下。

青葙茶

茶材:能够降压的药茶有哪些?青葙子9g,茺蔚子8g,牛蒡子4g。

做法:能够降压的药茶有哪些?将药材放入含有过滤网的杯中,用沸水冲泡,加盖闷5~10分钟即可饮用,一般可冲泡两三次。

宜:适用于早期高血压病人,肝火亢盛,合并有视网膜受损的人更宜饮用。

忌:脾虚、容易腹泄者必需谨慎服用。

菊花桑叶茶

茶材:白菊花9g,桑叶9g。

做法:能够降压的药茶有哪些?将药材浸泡于750ml冷水内20分钟,煮开后两分钟,去渣待温即可饮用。

宜:适用于肝火亢盛型,有眩晕头疼、咽中干燥症状的高血压病人。

忌:外感风寒时暂停饮用。

天麻陈皮茶

茶材:能够降压的药茶有哪些?天麻8g,陈皮4g。

做法:将药材浸泡于500ml冷水内20分钟,加热煮开后改以小火再煮5分钟,去渣待温即可饮用。

宜:手脚容易抽筋、适用于肝风造成的头目晕眩等症状的高血压病人。

忌:贫血者忌服。

以上所介绍的就是具有降压效果的药茶,比起普通的药茶,它们更受大众的喜爱,这些药茶给很多高血压患者带来了一份健康的保障,大家在服用药茶控制血压的基础上,还应该多注重自己的饮食,一定要保持低脂低盐饮食,加强饮食营养,这样才能抵制高血压等相关病症!