当前位置:天津人才网中医中医告诉你吃辣的利与弊
中医告诉你吃辣的利与弊
2022-06-22

许多人都有吃辣的习惯,而对于湿冷地区,吃辣还能帮助我们驱寒,那么吃辣究竟有哪些好处呢?吃辣的坏处又是什么呢?下面为大家介绍中医告诉你吃辣的利与弊,供大家了解。

吃辣的好处有哪些

帮助消化

辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的作用,可促进肠道消化液的分泌,可促进人体前列腺素E2的释放,对于保护胃肠细胞功能,减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。

能开胃

对于喜欢吃辣的人来说,辣无疑是开胃的最好选择之一。

降低血脂

辣椒中维生素C的含量是非常丰富的,多吃可促进胆固醇转变成胆汁酸。促进心脏健康。辣椒中的维生素E对降低血脂的形成,对促进心脑血管的健康也都具有很大的帮助。

减少辐射

电脑、微波炉的使用,使现代人多处于辐射危害很大的环境中,而专家介绍辣味食物特别是黑胡椒,红辣椒可保护DHA不受辐射的威胁。

减肥

辣椒是一种温热食物,多吃有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥的作用。

吃辣的坏处有哪些

引起痔疮、肛裂

天天辣不离口,餐餐无辣不欢,过多的辣椒会加重便秘的症状。痔疮患者最好不要吃辣,痔疮患者在吃辣之后会使得整个盆腔处于水肿的状态之中,从而加重痔疮。

胃肠疾病

食用过多的辣椒,辣椒素会使得胃酸分泌增多,引起胆囊收缩。

妨碍药物吸收

服用中药时不要吃辣,因为辣椒素的刺激,会中和中药的药效的。

(责任编辑:zxwq)