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年底忙出心火！冬季谨防4种火

冬天到了，人们往往都很注意防寒保暖，穿厚衣、吃火锅等成为防冻驱寒的常用方法。但在防寒的同时，如果不注意适度，就有可能走向反面，出现上火的情况，以下几种火尤其需要冬季防范。烘出来的“燥火” 冬季气候本身就干燥，这是因为气

维吾尔医药挺神奇

“维吾尔医药治疗白癜风：好转率98%，治愈率30%。”白癜风治疗至今是世界性难题，这一信息无疑令人振奋，也让记者在赴新疆采访前就对维医药产生了浓厚的兴趣。民族医药一支奇葩“没想到维药这么灵。”在新疆维吾尔自治区维吾尔医院

快看：偏方治疗脓性指头炎

中药方1［药物］生甘草4克，紫草2克，蜂蜡4克，麻油60克。［制法］前两味入麻油中浸24小时，然后文火熬枯去渣，次入蜂蜡化开即成。［用法］用时将油温热，熏洗患处，每日1-2次，每次20-30分钟。［出处］《大众中医药》1

美味米饭，吃到甜头又能瘦身！

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且，如果能提高米食的饱腹感，就可以在较少的食

中医用牙签治疗高血压靠谱吗具体是怎么操做的

高血压作为三高中的一种常见的类型，如果平时不注意控制血压的话，会导致脑出血等并发症出现，对身体的损害还是很大的。治疗高血压的方法，主要是通过口服降压药控制血压。中医在治疗高血压方面，有一些独特的治疗方法，效果也比较显着，

白细胞偏低怎么办？

白细胞是我们身体防御细菌入侵的＆ldquo；哨兵＆rdquo；，细菌入侵时，它们便进入被入侵部位，将细菌包围、吞噬、消灭，这个局部可能就要红肿热痛，我们就知道这里发炎了，这不是坏事，至少说明你身体里的＆ldquo；哨兵＆

冬天脚冷吃什么好中草药食补驱寒效果好

冬天脚冷成为大家的通病，尤其是一些身体虚弱的女性朋友，身体寒气太重，不管穿多厚的衣服，都会有手冷脚冷的问题，针对于这些问题，到底怎么改善更好呢？中医指出，食疗增强体质，调理脚冷症状有着不错的效果，下面小编就来推荐几种适合

运动要如何科学的喝水？

运动喝水会胖吗？运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪，也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此，运动喝水会长胖也就不成立啦。运动前可以喝水吗？运动前喝水当然可以，并且

从舌苔变化判断宝宝是否有疾病

在现在的生活中，宝宝的身体健康状况可以根据观察舌苔。健康的宝宝舌体柔软，活动自如、没有气味等等情况，而如果宝宝患有疾病的话，则它的舌苔相应有所变化。那么应该从何判断出来呢？怎样能及时发现宝宝有健康问题呢？下面小编就介绍几

冬季供暖期要加强室内通风消毒

摘要：供暖初期，燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖，因此，最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5～10ml，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。气温骤降，很多家庭为了保暖

自制药膳摆脱面斑烦恼

鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅滋阴养颜，平补填精，而且最关键的是吃多一点也不会胖哦！下面看看其他自制药膳让你不再做＆ldquo；斑女郎＆rdquo；。八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆

揭示：打喷嚏要闭眼之谜

打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样，是一种生理现象，确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。因此，专家将喷嚏定义为一种“不自主的、突然的、猛烈的、可听得到声响的经口鼻的气流逐出”。就目前而言，我们获知的信息有以下几点：・打喷

你知道昆仑雪菊吗看一看昆仑雪菊的功效与作用

大家通常所说的雪菊，其实原产地是美国，属于特色植物。随着技术水平的发展，后来雪菊引入到中国。现在雪菊主要集中在中国的新疆和和田地区，生长在海拔3000多米以上的昆仑山脉，故昆仑雪菊由此而得名。昆仑雪菊有什么作用和功效呢？

刮痧治疗股骨头坏死

本病由于气血虚弱，局部血运不良，或因骨折后愈合不好造成局部血运不良，使骨股头因缺本病由于气血虚弱，局部血运不良，或因骨折后愈合不好造成局部血运不良，使骨股头因缺血而坏死。主要表现髋部疼痛或肿胀，疼痛可沿大腿内侧向膝部放

小儿保健身体可以按摩哪些穴位

推拿按摩是中医常见的一种特色疗法，在生活中也是运用的非常多，通过按摩刺激人体中的一些穴位，来帮助达到保健身体以及治疗疾病的效果。尤其是一些家长，认为按摩有效且安全，所以经常在小儿患上疾病时都会用按摩来治疗，那么小儿可以进

延缓衰老长寿的明星药物是哪些

中医抗衰老从古至今一直都有的，这些中药都是古人经常用的抗衰老的药物，现代的一些药理研究也告诉我们确实是可以抗衰老的，延长青春，延长寿命，来维持我们的身体健康，都有哪些中药有抗衰老的作用呢？何首乌宋代《开宝本草》称之＆ld

补肾壮阳中药方剂大全，6大最有效壮阳组方

目前补肾壮阳的药物很多，但很多都是空洞的噱头。其实，我们自己的中药可以调节根，所以我们可以吃壁虎人参鹿茸酒、海马鸡、巴戟天酒和枸杞淮山海参汤。补肾壮阳中药方剂大全1、蛤蚧参茸酒配方：蛤蚧1对，人参、肉苁蓉各30克，巴戟天

春季吃什么养肝？春季养肝食谱

中医认为春季属木，而肝脏也属木，因此春季是一年中养肝护肝最佳的季节，而养肝护肝最简单、健康、便捷的方式就是进行饮食调理，那么春季吃什么养肝效果最好呢？神奇养生小编给大家介绍吧。春季吃什么养肝1、银耳炖雪梨材料：银耳、雪梨

发热不都是“病”

如果某一天，当大家都能认同发热不都是＆ldquo；病＆rdquo；，医学发展可能会被改写。什么是病呢？病是人体失常问题的外在反应。如果失常，却不能反应，是好事？还是坏事？医学只是要解决失常时人体的过激反应，但如缺乏认识的

中医一分钟捏手指腰疼

由于时代的进步，许多人的工作就是坐在办公室里处理文件。这种久坐常常会带来许多疾病。腰痛是常见的职业病之一。毕竟，腰部承载着人体上部的一切重要性，其自身的压力也不小。如果再出现腰疼，会使人坐立不安，甚至产生焦虑、烦躁等心理

消化不良腹部胀痛？几个小妙方助你健胃消食

消化不良的情况在我们生活中时常发生，在我们的认知中，它不算什么大病，却也让人遭受到一些痛苦。那么该如何调理以及预防消化不良呢？消化不良主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。消化

按摩涌泉穴位的作用

本文导读：涌泉穴位于脚底，是最常见的脚底穴位，那么，涌泉穴的作用有哪些？按摩涌泉穴有什么好处呢？下面我们来看看按摩涌泉穴位的作用。涌泉穴也被称之为长寿穴，经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康，起到延年益寿的作用。

舌头状况反应身体的健康常做舌头保健操好处多

中医的望闻问切治疗疾病，是自古至今的一大特色，人们身体不适的时候去看医生，很多医生都会让你伸出舌头来看一下，中医认为舌头的状态能反映身体的疾病，中医如何从舌头来看疾病的呢？其实舌头也可以做保健操，经常做舌保健操，有益减少

小宝宝多吃素食可有效提高免疫力

多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。多病的宝宝，往往都呈酸性体质。鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物，吃多了会与体内的碱发生中和

吃什么油会软化血管对血管好？对血管好的食用油

油脂是我们日常饮食的一部分，油脂主要来自于动物食品和植物油。油脂的种类很多，有些食用油还能够软化血管，对人体有很大的好处，那么吃什么油会软化血管对血管好呢？神奇养生小编给大家介绍吧。吃什么油会软化血管对血管好1、菜籽油菜

咳嗽气喘时应吃的食物

随着秋季的到来，气温也在不断的下降。突如其来的降温使得很多人都有了咳嗽症状，其实治疗咳嗽除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。下面让我们来了解一下具体都有哪些水果。炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳

男人养肾补虚应该怎么做中医教你几招

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。今天就和大家说说男人补肾应该怎样去做呢？

小孩营养不良的3大信号

一、情绪变化大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。忧心忡忡、惊

中医告诉你鸡肉这样吃更具有营养

鸡可以说是我们生活中最常见且亲密的牲禽类动物!鸡谐音＆ldquo；吉＆rdquo；，所以逢年过节鸡也是最好的一个菜肴!尤其对于今年的春节来说，鸡更是家家户户必备的餐桌菜肴了!那么你对吃鸡肉有了解多少呢？它有哪些功效呢？怎

绛矾的功效与作用_绛矾

绛矾的功效与作用？野矿黑妻×明矾之一种。由靑矾煅成，呈赤色，为透明结晶体。产于山西、安徽等地。绛矾的功效与作用绛矾的功效与作用1、脾弱黄肿。用苍术二斤（淘米水泡两夜）、黄酒曲四两，同炒成赤色，加绿矾一斤，拦醋，晒干，装入

家庭药膳花椒止痛

摘要：特别推荐：对于关节痛的患者，花椒50克压碎，鲜姜10片、葱白6段切碎，三味材料混在一起，装在纱布包内，在药袋上放一热水袋，热敷30～40分钟，每日两次可治关节痛。西南地区的人都爱辣，可惟独麻辣是四川人的特色，这不仅

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉是生活中常见的干果食品。它是将新鲜龙眼去壳去核，然后脱水干燥得到的干燥食品。可直接食用或用于煮粥或汤，能使人体吸收丰富的营养，补气养血。以下是堆桂圆肉功效和作用的具体介绍，神奇养生网能让大家对他有更全面的了解。桂圆

秋冬季节如何养生注意增减衣物很关键

养生是大家需要持续关注的话题，春天要养生，夏天要养生，冬季也一样，大家要掌握住养生保健的相关方法，帮助自己做好四季养生，中医指出，秋冬季节养生尤为重要，大家需要从多个方面来入手，包含饮食，睡眠，运动等等，下面大家就来详细

冬瓜薏米瘦肉汤

材料：瘦猪肉6两，冬瓜1斤，薏米1两，陈皮1小块。制法：将全部材料洗净后，放入煲内，加清水用武火煮沸后，文火煲2小时，调味即成。特点：此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、

出汗症状看健康不出汗也要调理

通常情况下，人体出汗是一种正常的身体现象，它可以帮助我们排除体内的废物、调节阴阳平衡，但是，如果出现反常出汗现象就要注意了，可能你的身体出现了问题，下面我们来看看中医如果通过出汗症状看疾病。1、盗汗体内阴虚或有实热，人也

女贞根的功效与作用

【出处】出自《重庆草药》【拼音名】NǚZhēnGēn【来源】药材基源：为木犀科植物女贞的根。拉丁植物动物矿物名：LigustrumlucidumAit.采收和储藏：全年或秋季采挖，洗净，切片，晒干。【原形态】常绿灌木或乔

叶酸孕妇要如何补充叶酸

叶酸孕妇要如何补充叶酸（图）孕妇是我们常说的特殊人群，女性在怀孕后饮食的摄取也是非常重要的。孕妇的饮食对宝宝的健康发育是非常重要的，而叶酸就是孕妇不可忽视的营养素。叶酸对胎儿发育是很重要的，叶酸具体起到哪些作用呢？小编带

你应该知道的春季养生饮食小常识和注意事项

春天，好多人都出现懒洋洋的状态，天气懒洋洋，人也懒洋洋。春困秋乏夏打盹，唯独没有冬天，但是冬天寒冷无比不想起床啊。春困，其实不是病，只是人体各项机能适应环境的一个反应，但如何不让自己那么哈欠连连呢？春季注意养生和饮食，多

产后减肥辣妈速成很简单

人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢？让我教你一些小方法，让你轻松摆脱产后臃肿的身材。亲子瑜伽时尚辣

常用的中医养生的五种方法

随着社会的不断进步，很多人都非常看重养生。尤其是中医养生，中医越来越受人们的欢迎，那么，最常用的中医养生的方法有哪些呢？下面小编来给大家介绍一些中医养生的方法。饮食养生合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延

中医如何通过观察耳朵来判断身体健康状况

高压力的工作让我们的生活也变得十分忙碌，把大部分时间用在工作上，身体也是难以吃得消。时间一长，可能就会出现各种身体不适以及亚健康症状!可是对于上班族来说，也没有大量的时间特意去医院进行检查，那么你知道吗？在中医中，通过观

美妆大牌定制东方美白追求

虽然二十世纪的老上海招贴画上，一位位肤白胜雪的海派女子依旧顾盼生情，然而“白”依旧是亚洲女性固有的追求，天生白皙的欧美女性更乐于将自己晒成一身小麦色，并认之为时髦，却不见得会为天赐白肤沾沾自喜。东西方女性对理想肤色的不同

风湿桐片的说明书

【药品名称】药品名称：风湿桐片汉语拼音：Fengshixitongpian【功能主治】祛风通络。用于风湿性关节炎或半身不遂，原发性高血压。【用法用量】口服，一次4~6片，一日2~3次。【批准文号】国药准字Z3202030

坐月子吃什么|坐月子可以吃南瓜子吗

南瓜子生吃、熟吃都可以，它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。营养价值1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用；2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没

中药进入食品行业拟有合法身份

据新华社电十届全国人大常委会第三十一次会议昨天下午举行第二次全体会议，听取国务院关于食品安全法草案的说明，关于加强食品药品安全监管情况的报告、关于维护职工合法权益工作情况的报告和关于推进社会主义新农村建设情况的报告，审议

按摩前后能不能洗澡

按摩在现在不少人看来是一种解压、放松的中医保健方法!确实按摩穴位能缓解紧张，又舒筋活络、消除疲劳等作用!因此现如今，按摩已经成为一道时尚的风景线!但是很多人在按摩中都会忽视一个问题，究竟按摩前后能不能洗澡呢？一起来看看中

花旗参的功效与食用方法

花旗参具有补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等作用。花旗参的功效：1.对心血管系统：改善心肌功能，抗缺血；抗心律失常；抗休克；抗动脉硬化。2.促进造血。3.镇静。4.降血糖。5.增

体内湿气过重该如何调理

从体质养生的角度分析，如果体内湿气过重，那你体内平衡就会被打乱，容易有湿疹等问题出现。所以，当你有体内湿气过重的情况发生，应该及时作出调理。接下来，专家介绍了一些保健方法，按照这些方法去做，你的体内湿气就能得到很好解决，

使用保温杯“四不装”

买到好质量保温杯的小技巧 1、保温性能的辨别。对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。装满开水后，顺时针旋紧瓶塞或者是保温杯盖，过大概2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感觉，表示保温性能不够好

奶浆柴胡的功效与作用

奶浆柴胡是中药中常见的药材，因此对什么是牛奶和柴胡有什么保健作用？每日牛奶和柴胡的日常应用是什么？我们来看看牛奶浆柴胡。【别名】竹叶青、岔子菜，小粘连（《云南中草药》），瘦地草、细防风（《云南思茅中草药选》）。【来

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