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米饭就能去皱便宜好学又超有效

大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一

中医治疗高血压的5个秘方

偏方1：桑叶菊花汁配方：霜桑叶30克，黄菊花10克。用法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。功效：可治高血压、头昏、偏方2：枸杞汁配方：枸杞的茎、叶500克。用法：将枸杞茎、叶加适量的水

中医中药：凉血散瘀山茶花

山茶花又称红茶花、玉茗花，为山茶科植物山茶的花，性凉味甘，具有凉血止血、散瘀消肿的功效，常用于治疗吐血、衄血、血崩、肠风、血痢、血淋和跌打损伤等症。临床治疗吐血咳嗽，常与红枣、红花、白芨合用，水煎分两次服；

老人骨质疏松食疗强筋健骨

老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，骨头里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要想补钙，必

揭秘5大流传已久的食品谣言

非油炸食品不一定就健康现如今，在各大超市，标称“非油炸、更健康”的非油炸食品纷纷亮相。那么，非油炸真比油炸食品健康吗？以方便面为例，油炸方便面需将面饼用沸油炸制干燥，而非油炸方便面则直接用热风烘干。中国农业大学食品科学与

拔罐能治很多病拔火罐五项注意

“拔火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。虽然拔过罐的人很多，但老百姓对其了解却不深，甚至还存在一些误区。为此，《生命时报》记者专门采访了湖北省中医院推拿康复科主

天蓝苜蓿的功效与作用

天蓝苜蓿拼音：Tiān L＆aacute；n M＆ugrave； Xu别名：接筋草［昆明］来源：豆科苜蓿属植物天蓝苜蓿Medicago lupulina L.，以全草入药。夏秋采，洗净晒干。性味：甘、微涩，平。功能主治：

女性痛经会带来的危害以及中医调理的方法有哪些

女性痛经是在月经前或者月经期经常会出现的生理现象，因为每次来月经都会出现痛经，很多朋友都已经习以为常了!但是你知道吗？总是痛经不仅会很痛苦，而且还会带来很多的疾病哦!那么中医有什么方法可以帮助调理呢？下面就一起来了解下吧

高血压患者饮食要清淡哪些食物能帮助降血压

高血压是近几年来出现的很多的一种疾病，很多人们因为高血压而带来了很多的烦恼，高血压的人们饮食要保持清淡，因为高血压患者如果饮食方面不注意的话，会导致血压上升从而危害身体健康，那么高血压患者吃什么食物好呢？让我们一起来看看

电脑族怎么饮食预防辐射

众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇--削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会氧化，生出＆ldquo；锈斑＆rdquo；

气功按摩美容术

气功按摩美容属于锻炼美容的范畴，是当前美容界常用的美容治疗方法。面部气功按摩美容术，不仅在中国，在古代印度、埃及、希腊及罗马都被广泛地采用过。当今，国内外美容界都把气功按摩术作为面部健美的一项措施。普通按摩与气功按摩是不

孕妇妊娠期心烦怎么办不妨试试这些中药偏方

孕妇在妊娠期间是很无聊的，有的孕妇因为在家呆久了，产生了抑郁症，这对于自己的身心发展以及胎儿的生长发育都是极为不利的，因此孕妇在妊娠期间所出现的心烦等不适症状，应该要得到及时的调理，选择专业的妇科方剂来治疗，有着突出的效

香水月季的功效与作用

【别名】生胎果、大卡卡果、固公花、固公果【来源】蔷薇科香水月季RosaodorataSweetvar.gigantea（Coll.etHemsl.）Rehd.etWils.，以根、叶、虫瘿入药。【生境分布】西南各省。【性

上班族该如何护眼？奶油南瓜汤来帮忙

　奶油南瓜汤食材：南瓜500克，纯牛奶200克，淡奶油60克做法：1、将南瓜去皮去瓤后洗净切片，放入蒸锅中隔水蒸一刻钟左右；2、将蒸熟的南瓜加入牛奶放料理机里打成泥，然后将南瓜泥放到锅里，加入60克淡奶油搅拌均匀后加热

汤水是春季养生的最好选择

　下面，便是李敏清为大家推荐的两款＆ldquo；春季养生汤＆rdquo；，以助你清热降火。1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤功效清热解暑、明目解毒、健脾利水。材料苦瓜2支、皮蛋1支、鲫鱼一斤。做法将苦瓜洗净去籽，切块；皮蛋洗净去

香椿有着很高的药用价值具体是哪些？

春天到了，这个时候吃香椿的季节到了，很多人都很难忘记香椿那可口的味道。香椿的做法有很多，可以煎鸡蛋吃，也可以煮着吃，多样吃法，让很多吃货大饱口福。你还在等什么呢？香椿除了可口的味道，关键是还有很高的药用价值，能够帮助治病

秋季治疗口腔溃疡的滋阴食疗

【乌梅生地绿豆糕】配方乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上

端午节不可少的6项活动

端午节运动通调气血端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生，宜使脾胃心肺

熬中药时能搅拌吗

中药是中华民族的传统药物，是经过祖先们及其后人们一代代亲身试药，精心记载、挑选、分类后流传下来的。虽然现代的人们当中很多人都听说过中药，或喝过中药，但却只有一部分人会亲自煎中药，自然会对煎中药的一些基本知识欠缺。那么，煎

孕妇可以吃番石榴吗？

番石榴含有核黄素，胡萝卜素等多种维生素，可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等。那么孕妇可以吃番石榴吗？孕妇吃番石榴好不好？当然可以吃了!番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良

尿急尿痛尿频该吃什么药?

尿急尿痛尿频该吃什么药？女性尿频患者与博士问答2wP疾病库，疾病资料库，健康资讯平台，您健康的朋友！2wP疾病库，疾病资料库，健康资讯平台，您健康的朋友！一，女人得了尿频.尿急.尿痛，是否患了尿路感染2wP疾病库，疾病资

你了解针灸吗针灸治病有哪些事情要注意

对于针灸这个词语，相信很多人们都听说过这个词语，很多人身体不舒服会选择针灸来治疗，不过大家对针灸了解多少，什么是针灸？针灸治疗疾病有哪些事情要注意呢？针灸虽然是一种休闲养生的方式，不过还是有很多讲究的，大家在做针灸治疗疾

放屁很健康！四大症状预示身体恶疾

＆ldquo；肠气＆rdquo；的俗称就是我们个个为之掩鼻的＆ldquo；屁＆rdquo；，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。肠道里细菌分解残留食物后产生

补气补血吃什么好这几种水果和蔬菜值得选择

女性想要改善气色，就应该多吃一些补气补血的食物，哪些食物具有补血效果呢？红枣，枸杞等都是不错的选择，除了这些食物，日常所见的水果和蔬菜也有着良好的补气补血效果，而且也都十分的美味，你是不是已经心动了？下面小编就来为大家介

何必为超女变“抄”女动肝火

何必为超女变“抄”女动肝火陆志坚　发布时间：2006-06-1700:57　光明网　世界杯开赛后，李宇春、张靓颖分别受到邀请，在一些报纸上开设专栏评球。此事在受到歌迷热烈欢迎的同时，也为两人招来麻烦。不仅有网友质疑李宇春

家人护理癌症有哪些原则

家人在癌症患者护理中要遵守原则：1 发现癌症积极治疗生老病死是人类的生命规律。家庭成员若发现患有癌症，切莫惊慌失措，痛哭流涕，应积极向多家医院咨询、检查。一旦确诊应立即寻找治疗手段。根据病情、病人身体状况和家庭经

儿童肥胖光吃素食有哪些危害？

体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某些维

推拿减肥教你做无毒美女

中医减肥一直是现代广大女性所钟爱的一种减肥手段，尤其以中医的推拿瘦身法更受大众的喜爱和认可。那么中医推拿减肥到底是一个什么样的原理呢？今天我们就来了解一下。中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩，并对重点穴位

天天养生有十八技法

1.节食欲　食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。2.忌怒气　遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。3.发常梳　常梳理头发，抚模颅顶，能促进新陈代谢，起到健脑、清神智的作用。4.面多擦　洗面颊，多用软毛巾擦，

怎样活到100岁

医学专家指出，人要活动一百岁，除了不吸烟、饮酒适量、饮食均衡、坚持锻炼等长寿秘诀之外，以下三点也十分重要，那就是：终生学习、积极参与社会活动和保持有希望。有研究发现，终生学习的人患老年痴呆的几率很低。学习可以刺激大脑，延

多吃粗粮反而有害身体健康！

基于许多媒体的宣传，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一时间粗粮成了包治百病的灵丹妙药，被许多人视为珍宝。然而也有报道说“粗粮多吃有害”。这些近似相左的结论使得人们只能望“粗粮”兴叹，无所适从。究竟何为粗粮？而粗粮又有什么

补肾壮阳的中药有哪些？

肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰

百花入药：清热解毒金银花

花卉不仅可供观赏，愉悦心情，很多还具有较高的药用价值。早在东汉时期的《神农本草经》中就有关于菊花、百合、鸢尾、连翘等花卉入药的记载，明代李时珍更是历经千辛万苦，整理出《本草纲目》一书，记载了近千种药用花卉。新中国成

恼人红斑狼疮看中医怎治疗

系统性红斑狼疮（SLE）是一种多发生于青年女性的自身免疫性累及多脏器的炎症性结缔组织病。此病发病年龄多见于20-40岁，女性约为男性的5-10倍。多数起病缓慢，呈亚急性和慢性经过，少数为急性，缓解与复发交替出现。其病因不

刮背按腿清热泻火治胆郁痰扰症

有这样一类人，白天容易感到头晕目眩、心悸易惊、恶心欲呕、耳鸣耳聋，夜晚则心烦不眠、爱做奇异怪梦，观察其舌苔大多白腻，脉弦滑，这在中医看来属于胆郁痰扰症。治疗上可用＆ldquo；温胆汤＆rdquo；理气化痰、和胃

甩手祛病能有效养生

我曾经患有高血压、便秘、失眠等多种慢性病。血压曾高达200/130毫米汞柱，经常整宿睡不着觉，大便五六天才一次。一次晨练时听朋友说甩手对高血压、失眠等慢性病有疗效。于是，我就按他所说的自然放松、心平气和、摒除杂念后，悠闲

美女手脚发凉的自我调理

首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女

医院医生是怎么诊断宫颈癌的呢？

早期宫颈癌与慢性宫颈炎有相似的症状和体征，晚期宫颈癌可能与宫颈结核、宫颈乳头状瘤、宫颈的子宫内膜异位症表现有相同，最可靠的诊断方法是做宫颈和宫颈管的活组织检查，经病理确诊。宫颈癌早期无症状，发展一定阶段年轻妇女常表现为在

千金子霜的功效与作用

【拼音名】QiānJīnZiShuān【英文名】SEMENEUPHORBIAEPULVERATUM【来源】本品为千金子的炮制加工品。【性状】本品为均匀、疏松的淡黄色粉末，微显油性。味辛辣。【鉴别】照千金子项下的［鉴别］（

破伤风的预防措施有哪些

破伤风是一种致命杀手。在夏季，人体裸露部位较多，在不能引起人们注意的情况下，这种夺命阎王常常会不期而至。专家对此提出了几点预防措施。伤口深污染严重时要小心破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺

国庆宅家小伙伴午睡运动抗秋乏

俗话说：“春乏、秋困、夏打盹。”人们在秋季很容易犯困，就连国庆黄金周也选择宅在家中，通过补眠来恢复精神。可是即便睡眠时间充足，还依然会哈欠连天，昏昏欲睡。怎样才能科学缓解秋乏呢？秋乏，源于体内阴阳失衡中医角度认为，秋乏是

用对蜂蜜一生少吃半吨药

蜜蜂采蜜于百花丛中，汇天地百花之精华。是滋补的佳品。对于秋季来说，秋燥是秋天最大的特点，而蜂蜜能润燥，所以秋天每日一杯蜂蜜水是再适合不过的。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。

保护卵巢预防早衰这里有妙招

卵巢早衰主要是以女性由于卵巢功能衰退出现的40岁前闭经的症状。卵巢早衰出现的最主要原因就是女性在生活、饮食方面的不良习惯，都有那些不良习惯呢？跟着小微来看一看吧！NO.1——减肥无度女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健

体表肿物如何判断良恶

一看年龄：青壮年多为良性，中年以上尤其是老年多为恶性。二看部位：淋巴结肿大多数是良性的。若肿大的淋巴结在锁骨上下，则应想到转移癌。长在阴茎龟头上的肿物，也有较大的危险性。一般部位的黑痣，癌变的可能性甚小，而手掌、足部和腰

面部五官也能反映健康状况吗

望闻问切是祖国传统中医的一种诊疗手段，在中医专家看来，我们身体上的每一处表象都是内在健康的反映。今天我们就一起来学习一下与面部五官相关的健康知识，以帮你自测健康。肺功能影响鼻子中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气调和，呼吸通

晨起4习惯致减寿20年

俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？我们带你一探究竟。1、对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，

被减肥主义者尊崇的素食竟有这么多危害！

被减肥主义者尊崇的素食竟有这么多危害！＂只吃素食可以长寿，还不会生病＆rdquo；，这句话在＆ldquo；养生一族＆rdquo；中可谓是被奉为圣旨，这种想法其实是非常不正确的。只吃素食对于青少年儿童和一些体质虚弱的人来说

肥胖症的病因和发病机理

热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。当日进食热卡超过消耗所需的能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于全身脂库中，其中主要为甘油三酯，糖原储量有限，脂肪为人体热能的主要贮藏形式。如经

为何脾虚是衰老的开始哪些食物能补脾

不少女性朋友会用大量的抗衰老产品保持自己皮肤的年轻，但涂抹护肤品只能起到治标不治本的作用，如果体质不行，再贵的护肤品都不能挽回青春。就比如说，在中医上，有一种体质名为脾虚，这种的人比正常人更容易衰老。脾虚与衰老之间有什么

了解脑中风的病发原因

脑中风是一种高发行的脑血管疾病，脑中风患者常常出现突然昏倒，不省人事，伴有语言不利、口眼歪斜、半身不遂、无昏倒而猝然发生半身不遂为主要症状的一类疾病。这些症状表现都对脑中风患者的危害和影响非常的大，我们一定要了解清楚脑中

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