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中医
宝宝发烧要不要服退烧药
很多家长在生活中都有过这样的疑虑:宝宝体温较高,要不要服用退烧药呢?很多宝妈们想要让孩子尽快退烧,可是又怕服用退烧药给孩子身体带来不必要的伤害。那么究竟该不该用退烧药呢?下面小编为大家介绍下,中医专家是如何说的...最近
反应力影响寿命通过锻炼可提高
反应快慢影响寿命通过锻炼可以提高研究人员选取5000多名年龄在20~59岁的成年人,对他们进行了为期15年的追踪随访。数据分析发现,与反应时间处于平均水平的人相比,反应较慢的人早亡概率高出25%。研究人员在控制了其他风险
普洱茶还是冲泡比煮好
普洱茶的定义是,必须以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶制成的。非在地理标志保护范围内生产的茶不能叫普洱茶。普洱茶国家标准的出台再次引发了公众对普洱茶的关注。普洱茶具有降脂降血压等保健作用,这是大家公认的。专家提醒,一
适合都市人的有氧减肥运动
下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势,对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果!腰部运动:想变“小腰精”的MM可在睡前仰卧,两腿弯曲两
女性情人节最想要什么礼物?
一个女人的幸福感往往与安全感是联系在一起的。所以,一个男人,如果你能让对方有安全感,那么你的感情就成功了大半。关于安全感这个问题,男女的看法明显是不同的,女人觉得这个男人有安全感,不会是因为他高大英俊、经济雄厚这些外在条
眼睛 全身疲劳的“发源地”
提出这个说法的是针灸界泰斗程莘农院士的两名弟子,北京同仁医院主任医师杨威和中国中医科学院王宏才博士。眼睛发酸、累等不舒服的症状,几乎所有现代人都有亲身感受,特别是长时间看电脑、书或电视的人,时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、
枸杞养生之四季经
补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。”枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季应该怎样配伍达到它的最佳效果呢?春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳
熬夜人士护胃有法
经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的。● 食疗方一:生地瘦肉汤材料:生地15g、瘦肉250g制法:煲汤饮用适用:2-3人量● 食疗方二:鲜百合银耳糖水材料:鲜百合30g
中药名贵要懂得如何保存
一些名贵的中药吃不完,如果不懂得保存的话,浪费很是可惜。中药材一旦变质,就会影响药性,吃了不但起不到药效,还会出现副作用。因此已变质的中药,最好不吃。到底该如何保存中药材呢?下面小编就为大家介绍几种贵重中药材的贮存方法。
治疗甲亢有哪些食疗偏方 甲亢的常见病因是什么
甲亢是一种常见的内分泌性疾病,一旦患病,可能会引起一些不良后果,影响患者的健康和生活,因此大家要重视治疗,中医保健专家指出,中医里对于甲亢有一些食疗方法,选择适合自己的方子加以调理,会有不错的效果。治疗甲亢有哪些食疗偏方
消除小肚子的八个有效方法
1、仰卧起坐要想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉酸痛。同时要注意,控制发力的部位是腰部,而不是腿部或手臂。2、端正坐
产后的塑身原则
产后体重的变化据台湾元气早安健康生活网介绍,怀孕期间,标准的体重增加为12-13公斤左右,其中5、6公斤的重量为胎儿体重、加上羊水重量、及胎盘重量。因此在生产之后,体重可以马上减轻5、6公斤,在接下来的一个月当中,身体会
鹿鞭人参枸杞酒的功效与作用
葡萄酒酿造是我国一种非常流行的传统液体保健药,历史悠久,经过长期的发展积累。形成了各种独特的泡酒,给人们的健康生活带来了很多好处,其中,鹿鞭参枸杞酒是一款很好的让我们来看看解释,希望大家了解一下。鹿鞭,人参,枸杞泡酒,最
产后新妈咪的饮食减肥
少油、少调味料:干面、汤面中添加的油会让面的口感更好,但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡,也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物,例如中式勾芡的菜肴,也隐含很高的热量。同理,油炸物也是少碰为妙的食物。多蔬菜:蔬菜
产后新妈如何自制祛斑面膜
顶着一脸的斑,不仅影响自己的心情,也会影响今后工作的信心,因此祛斑美白刻不容缓,下面教您自制一些祛斑美白的面膜。妙方一苹果柠檬面膜苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛
身体偏瘦怎么长胖 中医增肥法值得一看
生活中人们的身体有过度的偏胖和过度的偏瘦两种极端类型,偏胖的人们对身体不好,偏瘦的人们对身体也不好,所以大家要积极的调理身体,保持身体的体重正常最好,身体偏瘦怎么长胖呢?身体瘦的人们十分的想长点肉肉,中医增肥方法值得一看
保暖有窍门温度过高反伤身
保暖节能有窍门热是一种资源,应该节约使用。对于集中供暖的住户来讲,目前大部分住户的供暖设施是不可调节温度的,也有部分家庭的集中供暖设施,是计量供热或是安装了可调节温度的档位器。如果可能的话,不要将家里的温度调得过高。一般
葡萄酒如何发挥养生作用
葡萄酒的营养作用:适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。助消化:最优良佐餐饮料。
如何判断自己是否开始衰老 可以观察这6个部位
虽然现在的物质生活说越来越好,但是人们的生活压力却比较大,很多人在平时很注重保养,可也抵抗不住岁月这把杀猪刀。一般情况下是随着年纪越来越大,自己身体衰老得也就越来越厉害。当然还有熬夜加班、不良的生活习惯会导致衰老加速。那
小儿厌食症父母不要急 中医有办法治疗小儿厌食
现在很多城市里面的家长们反映,很多孩子不爱吃饭,饭菜上桌之后总是不爱吃饭,孩子不爱吃饭体质跟不上,导致身体虚弱,经常发生呼吸道的感染感冒等各种炎症的发生,小儿其实这是小儿厌食症的一种表现,小儿厌食症的父母特别的担心,不妨
香附 女科总帅气病总司
香附,又名香附子、雀头香、莎草根、香附米、三棱草根等,为莎草科多年生草本植物,药用其根茎。主产于山东、浙江、湖南、河南等省。香附的药用始载于唐朝的《名医别录》一书,列为中品。中医认为,香附味辛、微苦、微甘、性平。具有理气
睡眠充足有助孩子生长发育
充足的睡眠对每一个人来说都很重要,对于正处于生长发育的少年儿童更是如此。通过睡眠,不但精神和体力能得到恢复,而且能为人体积蓄力量,从而抵抗疾病的侵袭。对于少年儿童来说,保证充足睡眠尤为重要。因为睡眠对人体健康有直接影响。
小儿咳喘试试中医疗法
小儿咳喘是儿科常见病,具有发病急、变化快、易反复的特点,西医多采用抗生素及激素治疗,易使患儿抵抗力低下,反复发作而形成慢性咳喘;而中医采取中药内服、灌肠,以及推拿按摩等综合手段,全面调理患儿体质,疗效肯定、无痛苦、
五妙招教你摆脱星期一综合症
倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹,许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”,这种病症通常星期一发作,星期三症状缓解,周四到了周末迈入潜伏期,下星期一再度凶猛发作。会有这类星期一症候群,是因生理及心理状态调整不佳,特别是周末时
中医针灸减肥的优势
中医针灸减肥的优势是什么?接受或正在进行针灸减肥的减肥者一定很想知道。中医针灸减肥的优势有三点最为闪光。来看看具体是哪三点优势吧。针灸减肥疗法是以针灸为主,辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治,不
扶正固本育幼苗
有一个两岁小女孩,体质很弱,反复感冒,每次都要吃许多消炎药,后来医生发现患儿的白细胞下降了,只有2000多个单位,便怀疑她可能患上了白血病。家长很急,抱着孩子找到了北京中医医院儿科主任医师温振英教授。温大夫仔细询问了病情
五个小偏方解决近视眼
我国中医博大精深,在各种疾病上都有较深入的研究,并且运用独特的中医理论和方法能够治愈许多西医无法治愈的疾病。今天为大家推荐五个有关近视眼的小偏方,让患者轻松解决近视眼的烦恼!1.醒目汤主治:近视眼。 配方:枸杞10克,陈
贫血的简单药膳
杨女士今年60岁,医生说她患有贫血。除了定期吃药外,杨女士日常生活应该注意些什么,有哪些简便的药膳方可改善病情呢?专家建议:不知道是什么原因导致你的贫血,最好先行做体检以排除疾病。如果无异常,可简单服一些中药如当归养血膏
脾胃湿热怎么调理
如果有脾胃湿热的情况,会导致身体乏力,腹胀,大便稀,尿发黄等,对于脾胃湿热的情况,首先需要通过饮食调理,如果饮食调理不理想,再通过药物治疗。通过饮食调理的话,脾胃湿热怎么调理? 脾胃湿热是由于湿热病邪侵犯到人体后引起的
治疗阴虚火旺牙痛有哪些偏方
在生活中,常见的疾病之一就是阴虚火旺牙痛。俗话说:“牙疼不是病,疼起来真要命!”确实这种病是非常难受的。相信很多人都深有体会!牙痛在医学上解释,大多是由于牙龈炎和牙周炎等原因。那么如何治疗呢?下面
儿童肥胖有哪些特点?
儿童肥胖如同成年人肥胖一样是由于体内脂肪过量蓄积所造成的。发生肥胖的原因除遗传因素和环境因素外,年龄是儿童肥胖的另一个因素。儿童与成年人不同,因其处于生长发育期而有其特点。日本学者将肥胖儿童分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学龄肥
心源性疾病引起的心悸 可以多喝药茶缓解
大家对于中医上的药茶应该不是很熟悉,对于大家来说,药茶在生活中应该使用过的。药茶疗法是指应用茶或茶加上某些中药或具有药性的食物,经加工制成茶剂饮用,用于防治相关疾病的一种方法。今天就和大家说说相关的问题,希望可以帮助大家
艾灸调理身体有哪些注意事项 艾灸养生别忽略这些
中医上的艾灸问题在生活中应用是很大的,相信很多养生的人对艾灸问题还是很重视,因为对身体的好处还是很大的。但使用艾灸的时候,也不是每个人都适合的,所以大家要注意调理的方法。生活中不少人生病了,看中医的时候,就会采用艾灸法治
肝硬化保健试试按摩四步走
对于确诊为代偿期肝硬化的病人,要保证生活规律,起后有节,顺应大时,穿着适宜,寒温适度。可参加一般轻体力劳动,但要注意劳逸结合,避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗
常吃这些东西,白发变黑发
常吃这些东西,白发变黑发现代许多年轻人上班压力大,年纪轻轻就出现白头发,影响很大,有些人会把它拔下来,但是这只会让白发越来越多。接下来小编与大家分享白发变黑发的简单秘方,只要坚持以下四种方法,很快就会有效果。首乌核桃猪脑
毛泽东的养生之道
毛泽东的一生中有很多习惯和嗜好都是极好的养生方法。 毛泽东最喜欢吃的就是红烧肉,当他完成一项重大工作后,他都要美美地吃一次。研究证实,红烧肉经过4个小时的文火烧制,脂肪中的饱和脂肪酸、胆固醇含量下降50%,而具有防治心脏
孩子的舌头画“地图”怎么办?
孩子为什么会出现“地图舌”地图舌是3-5岁的小儿中比较常见的一种症状。大多数有地图舌的孩子长得比较肥胖,舌头本身一般痛苦不大,但有些患儿常伴有食欲减退、大便溏泄或便秘、面黄肌瘦、夜间盗汗或夜惊、易发生上感等。地图舌产生的
怎样从不同的指甲症状看出身体健康
其实在生活当中我们是可以从指甲上面看出健康的,下面大家就一起来看看如何从指甲看出健康吧!指甲几个迹象看健康一、月牙的数量所谓月牙就是指甲最底部的月牙型白色东西,这个东西和我们的健康有一定的关系,那么月牙多少数量更健康呢?
年底忙出心火!冬季谨防4种火
冬天到了,人们往往都很注意防寒保暖,穿厚衣、吃火锅等成为防冻驱寒的常用方法。但在防寒的同时,如果不注意适度,就有可能走向反面,出现上火的情况,以下几种火尤其需要冬季防范。烘出来的“燥火” 冬季气候本身就干燥,这是因为气
维吾尔医药挺神奇
“维吾尔医药治疗白癜风:好转率98%,治愈率30%。”白癜风治疗至今是世界性难题,这一信息无疑令人振奋,也让记者在赴新疆采访前就对维医药产生了浓厚的兴趣。民族医药一支奇葩“没想到维药这么灵。”在新疆维吾尔自治区维吾尔医院
快看:偏方治疗脓性指头炎
中药方1[药物]生甘草4克,紫草2克,蜂蜡4克,麻油60克。[制法]前两味入麻油中浸24小时,然后文火熬枯去渣,次入蜂蜡化开即成。[用法]用时将油温热,熏洗患处,每日1-2次,每次20-30分钟。[出处]《大众中医药》1
美味米饭,吃到甜头又能瘦身!
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不可取。实际上,主食的摄入能带来饱腹感,在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且,如果能提高米食的饱腹感,就可以在较少的食
中医用牙签治疗高血压靠谱吗 具体是怎么操做的
高血压作为三高中的一种常见的类型,如果平时不注意控制血压的话,会导致脑出血等并发症出现,对身体的损害还是很大的。治疗高血压的方法,主要是通过口服降压药控制血压。中医在治疗高血压方面,有一些独特的治疗方法,效果也比较显着,
白细胞偏低怎么办?
白细胞是我们身体防御细菌入侵的“哨兵”,细菌入侵时,它们便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,这个局部可能就要红肿热痛,我们就知道这里发炎了,这不是坏事,至少说明你身体里的“哨兵&
冬天脚冷吃什么好 中草药食补驱寒效果好
冬天脚冷成为大家的通病,尤其是一些身体虚弱的女性朋友,身体寒气太重,不管穿多厚的衣服,都会有手冷脚冷的问题,针对于这些问题,到底怎么改善更好呢?中医指出,食疗增强体质,调理脚冷症状有着不错的效果,下面小编就来推荐几种适合
运动要如何科学的喝水?
运动喝水会胖吗?运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说,没有这两样,就不会形成脂肪,也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此,运动喝水会长胖也就不成立啦。运动前可以喝水吗?运动前喝水当然可以,并且
从舌苔变化判断宝宝是否有疾病
在现在的生活中,宝宝的身体健康状况可以根据观察舌苔。健康的宝宝舌体柔软,活动自如、没有气味等等情况,而如果宝宝患有疾病的话,则它的舌苔相应有所变化。那么应该从何判断出来呢?怎样能及时发现宝宝有健康问题呢?下面小编就介绍几
冬季供暖期要加强室内通风消毒
摘要:供暖初期,燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖,因此,最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5~10ml,以1~2倍清水稀释后煮沸,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次。气温骤降,很多家庭为了保暖
自制药膳摆脱面斑烦恼
鸭肉蛋白质含量高,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅滋阴养颜,平补填精,而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!下面看看其他自制药膳让你不再做“斑女郎”。八宝甜蜜粥原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆
揭示:打喷嚏要闭眼之谜
打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样,是一种生理现象,确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。因此,专家将喷嚏定义为一种“不自主的、突然的、猛烈的、可听得到声响的经口鼻的气流逐出”。就目前而言,我们获知的信息有以下几点:・打喷
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